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        　　山竹又名山竺、山竹子。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对身体有益的物质。有了身孕之后代孕妇就胃口大变，变得特别爱吃酸味的食物，而山竹刚好是一种酸酸甜甜的水果非常符合代孕的口味。

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那代孕妇能吃山竹好吗?下面就由小编来告诉你吧。
        　　山竹的营养
        　　山竹是一种偏凉性水果，其果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、孕期营养不良的准妈妈都有很好的调养作用。
        　　代孕妇吃山竹的好处
        　　1. 补充营养
        　　山竹不仅仅是酸甜的味道符合代孕们的口味，而且山竹的营养价值也能为孕期营养加分。代孕妇能吃山竹吗?代孕吃山竹能补充更多的孕期营养。
        　　代孕们一般只会注意到山竹符合自己的口味，但是并不知道山竹的营养价值在何处，代孕妇能吃山竹吗?山竹中含有大量的钙、镁、磷、钾等维生素、矿物质、膳食纤维以及糖类。代孕食之能补充更多营养也能均衡营养。
        　　2. 代孕妇吃山竹能降热止燥
        　　山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，和榴莲一起被称为“夫妻果”，吃了榴莲之后，再吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。
        　　3、代孕妇吃山竹能改善皮肤
        　　山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

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中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于平时肝火旺盛、皮肤不太好的代孕妇来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

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