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代孕妇火烧心怎么变好
来源:http://www.zhen-ai.net  日期:2020-04-10
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代孕妇如果身体不舒服的话,是不可以乱吃药的,所以必须要采取一些健康安全的措施来缓解,如果比较严重就需要就医了,以免会危及到胎儿的健康发育。

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那么代孕妇火烧心怎么变好?1. 注意饮食。

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代孕的时候不可以一次吃太多量的食物,这样胃压就会变高,所以要减少食物的量,然后注意吃饭速度要慢,睡觉之前的两三个小时是不建议吃东西的,否则不容易消化,对身体是不利的,所以代孕妇要改善自己的饮食,更不可以吃太硬不易消化的食物。

2. 改变睡觉姿势。

睡觉的时候代孕妇可以将上半身抬高,上身大概抬高15度,这样可以预防食管返流,但是代孕妇不要只是将头部抬高,比如说给头部多垫一个枕头,这样会影响到食物流入胃部,这样会导致烧心感更加严重。

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3.衣物一定要宽松。

代孕妇的身体会比较肥胖,所以不可以穿太紧的衣服,会身体不舒服,而且衣服太紧也容易勒着代孕妇的腰部和肚子,所以要穿比较宽松的衣物,这样可以减轻食管返流的情况,平时也要注意养成按时排便的习惯,不要给腹内造成压力。

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