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什么是胎毒？

1. 胎毒是由于孕妇喜欢吃上火的食物，或者吃得太多而引起的。

2.或者孕妇本身就是上火体质，体内热气会传给胎儿，导致胎儿出特别容易长湿疹、奶藓。

3. 如果孕妇过度劳累或熬夜，也容易上火。比如我有时头天晚上熬夜，第二天早上嗓子就哑了。

孕期多久开始清除胎毒？

一般来说，是孕晚期30周开始，胎儿基本发育成熟，剩下的时间就是增皮增肥了，就可以开始清胎毒了，太早清胎毒，因为都是用寒凉的食物，容易引起先兆流产。其实清胎毒的方法有很多，下面只是举几个清胎毒的小妙招建议，希望能够对大家有个参考。

1. 临近预产期可以吃的食物有： 白莲须茶、腐竹薏米糖水蛋、椰子汁等。

2. 绿豆沙建议在孕 35 周以后吃，因为它特别凉。

3. 西瓜更适合夏季食用。其他季节，孕妇不宜吃西瓜。

4. 如果孕妇特别怕冷，比如特别怕冷，最好不要喝白莲须茶和竹稞蛋糖水。

5. 平时孕妇也可以喝点柠檬水，吃点苹果。

6.36周开始，孕妇可以每周喝一次黄连水，孩子出来就不容易长痱子了。

当然，预防胎毒的最好方法是整个孕期都不要吃热性食物，如油炸食品、辣椒等。孕妇喝凉茶一定不要上火，过于寒凉，对自己的身体和体内胎儿都不好。