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2021-05-14 21:52:56 来源:上海真爱代孕公司
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 饮食安全。  夏季天热,湿度大,而孩子抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。有的家长事先为孩子做好午饭,留饭菜也有一定讲究。午饭最好【44】是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物应该让孩子在常温下放5至10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。另外,孩子【240】在食物面前自控力较差,假期里容易大吃大喝,对肠胃易造成伤害,家长最好要留心。  出行安全。  每年暑假,因孩子

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私自到水库、池塘、河边玩耍造成的溺水事件屡有发生。老师们提醒学生,游泳最好有家长陪同,选择安全的游泳场所游泳,避免单独外出【208】“野泳”。不少学生还钟爱滑冰、滑雪等运动,稍有不慎会造成骨折、磕伤,最好由家长陪同,避免单独行动。  假期里不少家长为避免孩子外出发生意外,常把他们锁在家中,这其实也是一种隐患。如家中出现意外灾害,等于给孩子关上了另一扇“安全之门”。医学专家还提醒,假期里要防止孩子用眼过度,以免出现近视或近视加

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多食用温补食品,少食寒凉生冷食物,以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化,这对脾胃功能较差的产妇(特别是分娩后7~10天内的产妇)来说,是一个负担,很可能引起消化功能不【200】良。生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后产妇易患肠胃炎。另外,多吃凉拌菜和冷荤,还不利于恶露的排出和淤血的去除。  产后不宜吃巧克力  产妇在产后需要给上海代孕生孩子喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可碱,会渗入母乳并在

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深,每天看电视、玩电脑的时间不要持续超过两个小时,并要经常远眺,做做眼保健操,以舒缓眼部疲劳。?改善睡眠品质4大方法  从宝宝赖床的4大原因可以看出,睡眠不足或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况,应该怎么做呢?李淑丽老师给出的建议是:  1.家长以身作则  从小就让宝宝在固定时间上床睡觉,养成规律的作息习惯。另外,只要就寝时间一到,父母即便还有很多事要忙,也应该先停下手边的事,在床边陪着离子,趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事,一方面可以增进亲子互动的机会,另一方面可以放松宝宝睡前的情绪,有助提升睡眠品质。  然而,当宝宝就寝时间一到,有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉,而自己的眼睛却还紧盯着电视,或者还在忙东忙西。其实,家长这种做法会让宝宝有“孤单”和“不公平”的感觉,而且产生“为什么只让我去【118】睡觉,而你们却不睡”的疑问,再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心,所以也就更降低了睡觉

的意愿。因此,只要到了就寝时间,全家人最好都能暂停正在进行的活动,帮助宝宝营造良好的入睡气氛。  2.午间小睡即可  宝宝睡午觉的时间不宜过长,也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说,午休时间通常是下午1点到2点,如果让宝宝在下午睡得太久或太晚才午睡,那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头,等他筋疲力尽入睡后,第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以,请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。  3.找出情绪伤害  宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察,需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小,表达能力还不是很好,如果在幼儿园或日常生活中受到挫折,就不知道该如何表达,再加上父母没有多加留意,那么宝宝受伤而无法抒发的【155】情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此,一旦遇到类似宝宝有心病的情形,应该适时找时间和宝宝聊聊,尽快找出问题的症结所在。  4.终结噩梦来源  宝宝做噩梦最