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血糖持续性地升高对健康不利，不仅会有患上糖尿病，多种并发症也将因高血糖接踵而至。以下几种食物可以帮助高血糖患者快速降血糖，如橙子、紫菜、苦瓜、猕猴桃等。一些药物也可以达到快速降血糖的作用，如磺脲类药物、非磺脲类促泌剂、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。

能够快速降血糖的食物：

1、橙子：血糖高的患者平时可以多吃一些水果，例如橙子，它虽然含有少量的糖分，但是却含有丰富的维生素，平时适当吃一些，可以达到快速降血糖的作用。

2、紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。

3、苦瓜：苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，对治疗糖尿病非常有效果，患者可以用苦瓜煎汤或者做成凉菜吃，也可以绞汁或者晒干之后泡茶喝，都是不错的方法。

4、猕猴桃：猕猴桃中含有一种特殊的物质“肌醇”，在调节糖的代谢有很大的好处，并且猕猴桃中的“镁”，可以起到控制血糖稳定的作用，以防患者血糖上升太快。

能够快速降血压的药物：

1、磺脲类药物：比如格列吡嗪，格列吡嗪是一种我们常用的降血糖药物，它见效快，药效的持续时间长，特别是对饭后血糖升高的患者疗效突出。

2、非磺脲类促泌剂：比如瑞格列奈，它是常用的降血糖药物，可以改善胰岛素的分泌，副作用比较小，适合用于控制饭后血糖。

3、α-葡萄糖苷酶抑制剂：α-葡萄糖苷酶抑制剂能够很好的延缓肠道对糖分的吸收，可以有效控制饭后血糖的升高。

4、胰岛素增敏剂：胰岛素增敏剂能够改善身体对

胰岛素的敏感性，有利于糖分代谢，降低血液中的糖分。

高血糖的原因：

1、不良的生活习惯：随着生活水平的提高，现在的年轻人，喜爱去吃一些高糖分的快餐和食物，不爱吃水果和蔬菜，长此以往就会导致血糖高。

2、疾病引起的高血糖：冠心病等疾病与高血糖有着紧密的联系。

3、遗传因素导致的高血糖：如果家族中有高血糖的遗传病史，那么患上高血糖的几率会相较于平常人更高。