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糖尿病能吃红小豆吗
发布时间：2023-03-30 16:35 阅读次数：733
糖尿病一般能吃红小豆，糖尿病患者适当的吃些红小豆并不会造成病情加重，但不建议一次性吃得太多。
红小豆属于生糖指数比较低的杂粮，适当的吃一些红小豆，可以起到消肿的作用，也能够达到利尿的效果，而且红小豆中含有的酶能帮助胰岛素代谢血糖。红小豆中含有的维生素B1以及维生素B2能够帮助葡萄糖转化成能量。
因此糖尿病患者可以适当的吃一些红小豆，但是如果已经合并有糖尿病肾病，则不宜食用过多豆类。
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