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泡腾片吃多了可能会增加对胃肠道的刺激，加重肝脏和肾脏的负担等不良反应，具体如下：

1、泡腾片大多含有一定的小苏打，在融化的过程中会释放出二氧化碳，如果长期饮用会刺激胃肠道分泌过多的胃酸，或引起胃酸反流，可能会导致胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病，表现为腹胀、烧心、反胃等不适，尤其对于患有消化道溃疡的患者，更会加重消化道不适症状。

2、长期服用泡腾片还会加重肝、肾、心脏的负担，有可能引起肝、肾、心脏功能不全。

泡腾片大多属于保健品系列，建议最好从日常饮食物中摄取人体所需要的能量物质和营养成分，如要补充维生素可适当增加蔬菜水果的摄入等，这样不仅能够养成健康的饮食习惯，还能避免或减少对胃肠道的刺激。