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　　4月的第一个喜讯，来自高圆圆赵又廷。

　　就在前几天，赵又廷在微博官宣了高圆圆代孕的消息：每每遇到大家的关心，我们总是回答，“顺其自然。”现在，我们可以说，“是的，谢谢大家一直以来的祝福。”

　　随后高圆圆也激动转发，兴奋之情跃然纸上：

　　

　　说起高圆圆，也是一代国民女神了。自从2014年嫁给赵又廷先生之后，到现在已有5年了。

　　这不，操碎了心的网友年年传高圆圆代孕，年年都被辟谣。 如今，本尊终于证实已经怀有身孕。

　　不过，话说回来，高圆圆女士如今已是40岁了，生孩子会不会很困难？

　　

　　虽然娱乐圈“高龄产子”的新闻一直层出不穷。 比如57岁的庾澄庆让43岁的老婆张嘉欣怀上了二胎；比如43岁的蒋勤勤高龄顺产，喜得麟儿。

　　每次明星们高龄产子的消息很抓眼球，但也容易让人们产生误解，认为生活水平提高了、医疗技术先进了，生育就变得容易了，要孩子就可以不着急了。但高龄助孕真的就这么简单吗？

　　高龄助孕的N大误区

　　【误区】保养手段进步了高龄孕育也没问题

　　【正解】代孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变

　　女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

　　女性35岁以后，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。

　　

　　【误区】高龄女性很难代孕

　　【正解】正确调理身体即可，过大的心理负担反而不利代孕

　　优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在代孕之前，都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身子，以达到最佳的受孕状态。重视代孕是好事，但有时过于重视，却会带来许多负面效果。

　　心理负担就是最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？”其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有什么问题，不需要担心自己怀不上。即使代孕的条件稍差，也可以通过中西医调理的方式，让身体调整到较好的助孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。

　　【误区】高龄助孕前，先做个输卵管检查

　　【正解】过多干预反而不好，正常孕检即可

　　担心难以怀上宝宝，这是高龄女性的通病。很多重视代孕的高龄女性会自己学习各种代孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。

　　其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

　　

　　【误区】高龄孕妇，只能选择剖宫产

　　【正解】高龄不是剖宫产的绝对指征

　　高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。

　　女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差，因此，主张高龄孕妇从助孕阶段到代孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

　　高龄助孕必做的准备事项

　　1、孕前检查不可忽视

　　婚检、孕检、产检是保证优生优育的重要手段，女性在助孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解助孕女性的身体状况，为科学助孕做指导。

　　“除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括，但对于高龄女性来说相当重要，可为助孕做参考指南。

　　

　　2、合理 入营养，提前补充叶酸

　　叶酸则是与代孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。女性助孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。

　　3、改掉不良习惯

　　无论是男性还是女性，熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯都会降低精子/卵子质量，长期烟酒还会增加胎儿畸形的风险。从决定要一个孩子开始，生活其实就已经发生了无形的改变，你需要以更健康的生活方式和更积极的生活态度过好每一天。对自己的身体负责，不仅是对宝宝的第一次关爱，也是受益终身的好习惯。

　　4、适当健身，控制体重

　　一方面，适当健身能有效提高助孕能力、增加受孕几率，提升关键部位的肌肉力量，为孕期的健康和安全做好充分准备。另一方面，正常的体重对正常妊娠的维持是非常重要的，太胖和太瘦的人都不容易代孕。尤其是过度肥胖，可能导致激素分泌紊乱，影响卵巢功能，进而影响排卵。

　　

　　5、不要大补，吃得清淡一些

　　针对于助孕的男女，最好以食疗的方式调理体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群，可以先进行一段时间的身体调理，达到更好的助孕状态。不过，要提醒的是，代孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。

　　除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性代孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。

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