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孕期孕妇身体发生的每一个症状反应，都应该谨慎对待，一点要先排除这个异常症状对胎宝宝的健康是否有影响。比如腰酸就是很多孕妇在孕期会发生的症状，为了能够及时的了解胎宝宝的安危，来了解下怀孕11周腰酸胀正常吗？

孕妇在孕期容易出现腰酸的症状多是因为孕肚的缘故，随着胎宝宝的长大，孕肚也越来越大，这就会导致走路姿势发生改变，腰椎前倾腰肌拉伸是引发腰酸的主要原因。但是怀孕11周的是孕肚还很小，不足以导致腰椎前倾，也不会引发腰酸。因此怀孕11周腰酸胀是不正常的，可能是要流产先兆。

在怀孕11周的时候属于关键期，此时胎宝宝的状态不稳定，很容已发生流产。平时要时刻注意自己的身体状态，发生任何流产先兆都要及时的孕检。而腰酸腰痛就是典型的流产先兆，因此在孕期发生腰酸胀的症状之后，要卧床静养，必要的时候就医保胎。

也有一些孕妇孕期发生腰酸是因为过度紧张的原因，因为这些孕妇从怀孕开始就很注意自己的举动，不管是走路还是坐着的时候都很注意姿势。长期这样拘谨，就会导致腰部肌肉僵硬，从而出现腰酸胀的症状。