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37岁长白胡子，是不正常的。

长白胡子的原因有很多，如下：

一、精神因素，精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成长白胡子的原因。不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二、营养失调，胡子色素颗粒的颜色，一般和它含的金属有关。黑胡子中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白胡子。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也会长白胡子。

三、患慢性疾病，患者有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白胡子。这是由于疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四、遗传因素，长白胡子也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

日常生活中多吃富含黑色素的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁食物如动物肝、黑木耳、海带、大豆等；含铜食物如动物肝、肾、虾蟹类。注意B族维生素的摄入。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖。