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车厘子糖分高吗孕妇可以吃吗
发布时间:2023-04-10 12:56 阅读次数:752
车厘子糖分不高,孕妇可以适量吃。
车厘子属于欧美种属的樱桃。车厘子含糖量不高,含铁量居各种水果之首,富含维生素C、维生素E等,味道甘甜略带酸味,色泽鲜艳,是多数人喜爱的水果。
车厘子富含铁元素、维生素之外,还含有丰富的纤维素以及微量元素,含糖量不是很高。适合孕妇食用。
车厘子略带酸味,孕妇如过量食用可引起胃部不适,同时孕妇如有血糖高,过量食用也可能加重血糖增高,所以不宜过量食用。
孕期应加强营养,均衡饮食,以补充身体所需要的营养。
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