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吃什么养肺
发布时间:2023-04-19 13:59 阅读次数:526
养肺的食物如下:一、养肺的食物推荐吃梨,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在咳嗽的时候,家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝,止咳效果特别好,所以梨对于养肺润肺是很好的水果。二、还可以吃马蹄,可以用来煮水喝,具有润肺和止咳的功效,还能够化湿祛痰、凉血解毒,对于治疗咽干、声音嘶哑以及肺热造成的咳嗽,效果都不错。三、还可以吃枇杷,枇杷是很多止咳化痰类药物中的成分,所以对于润肺养肺效果很好,可以吃枇杷之类的新鲜水果,也可以用枇杷煮水来喝。四、还可以吃萝卜,在咳嗽的时候可以用萝卜大蒜煮水喝,对于润肺养肺、止咳化痰,效果很好。
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