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孕期膝盖疼怎么办
发布时间：2023-07-09 15:32 阅读次数：909
建议局部热敷，可以尝试针灸拔罐，如果伴有红肿及活动受限，建议尽早到医院检查，以明确是何原因，并给予及时的处置。膝盖疼痛以后，减少下地负重活动，可以佩戴护膝保护，如果伴有下肢的抽筋，特别是夜间出现，则不排除有缺钙引起的可能，可以在饮食中多食用含钙丰富的食物，比如像鱼虾、蛋奶等，也可以适当的补充一些钙剂来减轻及缓解下肢疼痛、抽筋的症状。
参考资料
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